Práve sa nachádzate na stránke, ktorá obsahuje články so značkou selén, v ktorých sa dočítate o tom ako schudnúť bez jojo efektu, stravovať sa zdravo a žiť plnohodnotnejší život.
Celkový počet nájdených článkov na tému selén: 2
1. Máj 2012 Zdravé stravovanie 0 komentárov
Počas niekoľkých posledných desaťročí, vedci zistili, že ovocie a zelenina sú bohaté na antioxidanty. Antioxidanty sa nachádzajú v mnohých potravinách, medzi ktoré patrí ovocie, zelenina, obilniny, orechy, niektoré druhy mäsa, hydiny a rýb. Antioxidanty sú látky, ktoré chránia bunky pred účinkami voľných radikálov. Voľné radikály sú molekuly, ktoré sa v tele tvoria pri rozklade jedla alebo vnikajú do [...]
Čítaj ďalej →
8. Apríl 2012 Zdravé stravovanie 0 komentárov
Selén je stopový prvok, ktorý hrá dôležitú úlohu vo funkcii imunitného systému a pri reprodukcii. Taktiež pomáha predchádzať poškodeniu buniek a tkanív. Zdroje selénu Selén sa vyskytuje bežne v životnom prostredí. Dobrými zdrojmi selénu sú: para orechy chlieb ryba mäso vajcia Koľko selénu potrebujeme 0.075 mg na deň pre muža 0.06 mg na deň pre ženy [...]
Čítaj ďalej →